自転車事故の過失割合はどう決まる？実例でわかりやすく解説

「自転車同士でぶつかってしまった。こちらにも落ち度があると言われたが、本当に半々なの？」――事故直後は不安と疑問でいっぱいになります。本記事では、自転車事故の過失割合がどのように決まるのかをやさしく解説しつつ、むち打ち・打撲・関節痛などの“見えにくいケガ”を早期に回復へ導くために整骨院へ通院する重要性を、実例を交えてお伝えします。さらに、事故対応の流れの中で「ジコまど（交通事故の無料相談窓口）」がどのようにお役に立てるか、具体的なステップでご案内します。

過失割合の基本：どうやって決まる？

過失割合とは、双方の注意義務の違反度合いを数値化し、損害の負担割合を決めるための考え方です。自転車事故の場合も、自動車事故と同様に民事上の賠償責任を調整する際の基準として用いられます。警察の実況見分や双方の供述、現場状況、録画・記録（ドライブレコーダーや防犯カメラ、GPSログ、走行アプリの軌跡など）を総合して、保険会社等が過去の判例傾向や社内基準に照らし合わせながら検討します。

判断材料の代表例

• 信号・標識・優先関係：一時停止標識や徐行義務、優先道路の有無。
• 視認性・速度・直前直後の動作：見通しの悪い交差点での減速確認、ライト点灯、左右確認の有無。
• 道路形状と通行位置：歩道・車道、交差点・見通し、カーブの曲率、死角の存在。
• 記録・証拠：ドライブレコーダー、防犯カメラ、スマホ映像、現場写真、ブレーキ痕、破損部位の位置関係。

「五分五分（50：50）」は本当に妥当？

自転車同士の出会い頭は「50：50になりがち」と言われますが、一律ではありません。たとえば「相手が優先道路を直進、自分が側道から進入」「自分が右方から進入で相手が左方から来た」など、具体の優先関係・一時停止義務の有無・速度管理によって割合は変わり得ます。
また、破損部位（どこが凹んだか、擦れたか）と走行軌跡、当時の見え方（死角）などの物的・状況証拠が、後日の評価を左右することも少なくありません。

事故直後にやること（チェックリスト）

混乱の中でも、次の手順を押さえておくと、その後の過失割合・治療・補償の検討がスムーズです。

1）安全確保・負傷者の救護・110番

二次被害を防ぎ、必ず警察を呼ぶ（人身扱いを検討）ことが重要です。物損扱いのままにすると、後日痛みが出た際に適切な補償に結びつけにくくなることがあります。

2）現場記録の確保

• 交差点全景、接触位置、破損部位、路面・標識、見通しの悪さ（死角）を写真・動画で記録。
• 目撃者がいれば連絡先を確認。
• 相手方の氏名・連絡先・加入保険（損保名）を交換。

3）その日のうちに医療機関へ

事故当日〜遅くとも数日以内に整形外科などの医療機関を受診し、診断書を取得してください。打撲・捻挫・頚部痛などは遅れて出現しやすく、早期診断が因果関係の証明にも役立ちます。

4）整骨院との連携

痛みのコントロールや可動域の回復、日常生活への復帰には、整形外科での医学的評価と、整骨院での手技・運動療法・セルフケア指導の併用が効果的な場面が多々あります。次章で詳しく解説します。

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整骨院に通院する重要性とメリット

交通事故では、骨折などの明確な外傷だけでなく、頚部捻挫（いわゆるむち打ち）・肩背部痛・腰部痛・関節の可動域制限・しびれ感といった軟部組織由来の症状が長引くことがあります。整骨院は、こうした症状に対して痛みの軽減と機能回復を目標に、徒手療法・運動療法・物理療法・日常生活指導（睡眠、姿勢、セルフストレッチ）などを組み合わせて支援します。

ポイント1：初期対応が回復のカギ

急性期は炎症コントロールと過度な固定の回避、そして段階的な可動性の回復が重要です。放置すると、痛み回避姿勢が続き、二次的な筋緊張・姿勢変化を招きやすく、慢性化リスクが上がります。

ポイント2：医科との二人三脚

整形外科での画像検査や投薬管理と、整骨院での機能回復アプローチは相補的です。「医科の診断書」をベースに整骨院の施術計画を立てることで、ケガの因果関係と回復プロセスの記録が整い、結果的にご本人の安心と納得につながります。

ポイント3：通院記録は“からだ”と“事実”の両方を守る

痛みの推移、可動域、日常生活への影響（家事・学業・仕事）を定期的に記録することは、適切な施術の微調整とともに、後日の説明資料としても価値があります。
整骨院では、再評価（リ・アセスメント）を通じて経過を可視化するため、回復の手応えを実感しやすくなります。

ポイント4：セルフケアの習慣化

通院と並行して、呼吸・頚背部のモビリティエクササイズ、体幹安定化トレーニング、生活導線に合わせた“ながらストレッチ”を取り入れることで、再発予防と復帰スピードの向上が期待できます。

【実例】12歳×カーブでの出会い頭：五分五分と言われたケース

状況：放課後、自転車で帰宅途中の12歳（男子）が、見通しの悪い曲がり角で反対方向から来た36歳の自転車と衝突。
損傷：相手自転車は前カゴ右側が凹み、本人の自転車は左側に傷。
警察の扱い：出会い頭の接触として記録。相手方からは「同じ道を反対方向から来てぶつかったため、過失は五分五分では」との主張。
症状：左足首の擦過傷と痛み、翌日から背中〜首の張り。

対応の流れ（ご家族がジコまどに相談）

1. 初回ヒアリング：事故状況を図で再現。破損部位の位置関係から進入角度・接触位置を整理。
2. 医科受診の案内：整形外科で診断書を取得。翌日以降の症状変化も踏まえ、継続的な評価を受けることに。
3. 整骨院の通院計画：炎症期は安静とアイシング、痛み許容範囲でのモビリティ確保。1〜2週間は週2〜3回、以後段階的に頻度を調整。
4. 通院記録テンプレートを提供：痛みスコア（0〜10）、可動域、学校生活の支障、睡眠の質を毎回記録。
5. 現場検証の補助：交差点写真、死角の有無、標識や路面表示を整理。防犯カメラの可能性を周辺店舗に確認。
6. 結果：3か月で運動時の痛みが消失。学業・部活動へ復帰。過失については引き続き双方調整となったが、事故直後からの医科＋整骨院の通院記録が、本人の回復プロセスと症状の実在性を示す根拠となり、ご家族の不安が大きく軽減。

※本事例は、内容が特定できないよう配慮したイメージ事例です。ジコまどは保険交渉（示談交渉）を行いません。必要に応じて弁護士・専門家をご紹介します。

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ジコまどに相談すると何ができる？（サポートの流れ）

1. 無料ヒアリング：事故状況・症状・生活上の困りごとを丁寧にお伺いします。
   ┗ 時系列整理シート／現場撮影のポイント／通院記録のテンプレートをお渡し。
2. 医科×整骨院の併用プラン：お住まい・通学/通勤動線に合わせて、通いやすい整形外科・整骨院をご提案。
   ┗ 再評価のタイミング、セルフケアの種類、学校・仕事への復帰目標を共有。
3. 専門家ネットワークのご紹介：法律相談が必要なときは提携弁護士、修理・代車は提携工場をご案内。
   ※ジコまどは保険交渉（示談交渉）を行いません。交渉が必要な場合は、弁護士をご紹介します。
4. 継続フォロー：症状の変化や学校・仕事のスケジュールに合わせて、通院頻度やセルフケアを見直し。
   ┗ 不安や疑問はいつでもチャット・LINEで気軽にご相談ください。

よくある質問（FAQ）

Q1. 事故から少し時間が経ってしまいました。整骨院に行っても遅くないですか？

A. 遅くなっても、現状の評価と回復計画の再設計は十分可能です。まずは整形外科での診断を再確認し、整骨院での施術とセルフケアを合わせて、負担を抑えながら段階的に改善を目指しましょう。

Q2. 自転車事故は軽症だから、通院は最小限で良い？

A. 事故後の軽い痛みが数週間〜数か月続くことは珍しくありません。早期に適切な施術と運動療法を始めることで、慢性化の予防・復帰の早期化が期待できます。

Q3. 未成年の子どもの通院はどのように進める？

A. 学校や部活動と両立できる通院動線づくりが大切です。ジコまどでは、時間帯・アクセスを考慮した医科・整骨院をご提案し、ご家庭でできるセルフケア指導もセットでお伝えします。

Q4. 保険会社とのやり取りが不安です。

A. 書類整理・時系列のまとめ・症状記録の方法など、準備面のサポートは私たちが行います。なお、保険交渉（示談交渉）はジコまどでは行いません。必要に応じて弁護士をご紹介します。

役立つ公的リンク集

• ジコまど公式サイト：https://jikomado.com/
• 福岡県警・交通事故統計：https://www.police.pref.fukuoka.jp/kotsu/kotsukikaku/toukei/trafficaccident.html
• 警察庁・自転車安全利用五則：https://www.npa.go.jp/bureau/traffic/anzen/
• 自動車安全運転センター（交通事故証明書）：https://www.jsdc.or.jp/
• 政府広報オンライン・自転車の交通ルール：https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201808/1.html

まとめ：いちばん大切なこと

自転車事故の過失割合は、現場の具体的事情と証拠の積み重ねで左右されます。その一方で、いまの痛みを確実に軽くし、日常を取り戻すことは、今日から始められる大切な課題です。整形外科での医学的評価と、整骨院での機能回復アプローチを早期に・計画的に進めることが、からだと事実を同時に守る最善策です。

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ジコまどでは交通事故に関する悩みをなくしたい――この想いで、私たちはこれからも、あなたとご家族の安心に寄り添い続けます。