交通事故後のリハビリ：整骨院で受けるべき治療法
～後遺症を防ぐために“今”できること～
目次
はじめに：交通事故のあと、体はどうなる？
リハビリは「早め」「継続」がカギ
整骨院で受けられる代表的な治療法
医療機関との併用で回復力UP
後遺症を防ぐには、どんなリハビリが必要？
📞 ジコまど相談窓口のご案内
体験談：整骨院でのリハビリが人生を変えた
よくある質問Q&A
まとめ：あなたの体は、あなたが守る
ジコまどの思い ～悩みを放置しない社会へ～
1. はじめに：交通事故のあと、体はどうなる？
交通事故後、外傷がなくても体の奥深くにダメージが残っていることはよくあります。
首のむち打ち症
腰椎の捻挫
手足のしびれ
めまい・耳鳴り・吐き気
これらは一見軽そうに思えても、放置すると数ヶ月後に後遺症として日常生活に影響を与えることもあります。
2. リハビリは「早め」「継続」がカギ
交通事故後の体は、緊張状態にあり、見えないダメージが蓄積しています。
リハビリの目的は「痛みの除去」だけでなく、「機能回復」「再発予防」まで含まれます。
ポイントは以下の3つ：
できるだけ早期に始める（事故後1週間以内が理想）
定期的に通院し、施術を継続
状態に応じた個別対応ができる治療院を選ぶ
整骨院ではこれらの条件を満たすリハビリが可能です。
3. 整骨院で受けられる代表的な治療法
整骨院では、病院の投薬や手術とは違い、**自然治癒力を引き出す「手技療法」や「物理療法」**を中心に行います。
主な治療法一覧
治療法 内容 期待される効果
手技療法 マッサージ・矯正など 筋緊張の緩和、血流促進、痛み軽減
温熱療法 ホットパック・温熱マッサージ 関節の可動域拡大、循環改善
電気治療（低周波） 筋肉や神経への刺激 痛みの緩和・筋力回復
ストレッチ療法 体の可動域を広げる 再発防止、姿勢改善
運動療法 簡単な筋トレやバランス運動 回復促進、日常動作の改善
4. 医療機関との併用で回復力UP
事故後は病院と整骨院の併用が理想的です。
病院（整形外科）の役割：
骨折・出血などの診断
医学的な所見（レントゲン・MRIなど）
医師による診断書の発行
整骨院の役割：
筋肉・関節の機能回復
痛みの軽減・可動域改善
日常生活へのスムーズな復帰
整骨院に通う際は、医師の診断書や同意が必要なケースもあるため、事前にジコまどなどの相談窓口で確認するのがおすすめです。
5. 後遺症を防ぐには、どんなリハビリが必要？
後遺症を防ぐには、“自己判断でやめない”ことが非常に重要です。
「もう良くなったかな？」と思って通院をやめることで、痛みがぶり返すことも。
✅ 効果的なリハビリのポイント：
症状が軽くなってからも3〜4週は継続する
体調の記録（痛みの変化・動きやすさ）を毎回記入
治療内容を見直し、進化させていく（同じ施術の繰り返しはNG）
6. 📞 ジコまど相談窓口のご案内
リハビリを整骨院で始めたいけど…
「保険は適用される？」「どの整骨院に行けばいい？」
そんなお悩みがあれば、まずはジコまどへご相談ください。
📞 ジコまど相談窓口：
👉 https://jikomado.com/
ジコまどでは、交通事故後のリハビリや整骨院通院に関するアドバイス・書類案内などを無料でご案内しています。
関連リンク：
福岡県警交通事故統計
厚生労働省／柔道整復師の業務
日本柔道整復師会
自賠責保険請求方法（損保協会）
7. 体験談：整骨院でのリハビリが人生を変えた
事例：30代男性／信号待ちで追突され、首・肩・背中に違和感
事故後、病院では「異常なし」と診断されたものの、日が経つにつれ肩の重さや首の張りが増大。
ジコまどに相談し、整骨院でのリハビリを開始。
3ヶ月後には痛みがなくなり、睡眠の質や集中力も大きく改善。
「日常に戻れたことが、本当にありがたかった」との声をいただきました。
8. よくある質問Q&A
Q：病院で治療中でも整骨院に通っていいの？
→ はい、医師の許可や診断書があれば併用できます。
Q：どのくらい通えば効果が出る？
→ 一般的には週2〜3回の通院を1〜3ヶ月。症状によって異なります。
Q：自賠責保険や任意保険で通えますか？
→ 通えます。自己負担0円で治療を受けられる場合が多いですが、事前確認が重要です。
9. まとめ：あなたの体は、あなたが守る
交通事故後、「もう治っただろう」と自己判断で終わらせてしまうと、数年後に後悔することもあります。
リハビリは、未来の健康への投資。
整骨院での正しいケアを受けることで、後遺症を防ぎ、元の生活へ早く戻ることができます。
10. ジコまどの思い ～悩みを放置しない社会へ～
ジコまどでは、「交通事故の悩みを放置しない社会」を目指しています。
どこに通えばいいか分からない
保険や書類のことが複雑で不安
誰にも相談できずに抱え込んでいる
そんな方に、安心と行動のきっかけを届けるため、無料相談を行っています。
あなたが「治るべき時に、正しく治療を受けられる」よう、
私たちは今日も全力でサポートしています。
📞 まずはお気軽にご相談ください
👉 https://jikomado.com/
